3 Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise orthopädische Schuhe benötigen
Fragen Sie sich, ob orthopädische Schuhe die Lösung für einige Probleme sein könnten, die Sie mit Ihrem aktuellen Schuhwerk haben?
Während jeder von orthopädischen Schuhen profitieren könnte, brauchen einige sie möglicherweise mehr als andere.
In diesem Leitfaden werden wir einige der wichtigsten Anzeichen dafür hervorheben, dass es an der Zeit sein könnte, auf orthopädische Schuhe oder Einlagen umzusteigen. Tun Sie Ihren Füßen das Richtige, indem Sie mehr darüber erfahren, wie Sie sie heute unterstützen können.
1. Scharfe Fersenschmerzen
Stechende Fersenschmerzen können ein Symptom einer Plantarfasziitis sein und ein Zeichen dafür sein, dass Sie orthopädische Schuhe benötigen. Dies ist ein häufiges Problem und wird durch eine Entzündung der Plantarfaszie verursacht. Dies ist das Gewebeband, das vom Fersenbein bis zu den Zehen verläuft.
Viele neigen dazu, diesen Schmerz als erstes am Morgen stärker zu spüren. Einige Ursachen, wie Fettleibigkeit, das Tragen von High Heels oder langes Stehen, können diese Entzündung verursachen oder verstärken. Es könnte auch durch einen verspannten Achillessehnenmuskel, hohe Fußgewölbe oder Plattfüße verursacht werden.
Die Pflanzerfaszie fungiert als Stoßdämpfer und stützt das Fußgewölbe. Aus diesem Grund können orthopädische Schuhe mit einer guten Fußgewölbestütze oder einem Fersenpolster helfen, diese schmerzhaften Symptome zu lindern.
2. Fußschmerzen und Schwellungen
Wenn Sie nach normalen täglichen Aktivitäten wie Stehen oder Gehen Fußschmerzen oder Schwellungen haben, ist es wahrscheinlich an der Zeit, orthopädische Lösungen zu finden. Wenn Sie einen Plattfuß mit wenig bis gar keinem Fußgewölbe haben, kann dies Fußschmerzen oder Überpronation verursachen, was das Einwärtsrollen des Fußes ist. Orthesenschuhe, die den Druck auf das Fußgewölbe entlasten können, können helfen, dieses Abrollen zu verhindern.
Ein hohes Fußgewölbe kann auch Fußschmerzen sowie Zehenschmerzen, Schwielen und Knöchelinstabilität verursachen. Auch orthopädische Schuhe oder Einlagen können bei diesem Problem helfen.
3. Ungleichmäßige Abnutzung der Schuhe
Haben Sie bemerkt, dass sich einer Ihrer Schuhe viel schneller abnutzt als der andere? Dies kann ein Zeichen für eine Pronation sein, wenn die Abnutzung auf der Innenseite der Sohle erfolgt, was durch das Einwärtsrollen des Fußes verursacht wird. Wenn die Abnutzung an der Außenseite des Schuhs auftritt, könnte dies auf eine Supination zurückzuführen sein, bei der es sich um das Abrollen des Fußes nach außen handelt.
Wenn die Abnutzung generell an der gesamten Sohle eines Schuhs stärker ausgeprägt ist, könnte das an unterschiedlichen Beinlängen liegen. All diese Probleme können mit Einlagen oder orthopädischen Schuhen behoben werden. Dies kann helfen, Gelenkschmerzen zu lindern.
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